«Trapped in a Box» es una canción interpretada por la banda estadounidense No Doubt, incluida en su álbum debut homónimo de 1992.
Por este motivo, Interscope se negó a financiar el lanzamiento de un sencillo, por lo tanto, No Doubt publicó «Trapped in a Box» en 1992 y la promocionaron con un videoclip, que fue dirigido por Myke Zykoff y muestra a la banda tocando la canción en diferentes lugares, como en un cuarto, el techo de una casa y en una habitación rodeada de personas, entre otros.
[9][10] La canción se basa en un poema que el guitarrista Tom Dumont escribió sobre ser adictos a la televisión y cómo puede ser controlada la forma de pensar.
[12] Sigue la progresión armónica de re-fa-re-fa-re-fa en los dos primeros versos, para luego cambiar a sol-si♭-sol-si♭-re-fa en los dos siguientes.
[12] Según Sarah McDonnell, de musicOMH, la canción expresa una frustración pura por las limitaciones del estereotipo femenino.
[Sin embargo], no fue promocionado con empuje y en gran medida cayó sobre oídos sordos en un mundo cautivado por una "revolución alternativa", principalmente centrada en la agresión masculina».
[1] En términos generales, «Trapped in a Box» obtuvo comentarios variados de los críticos musicales.
[17] Sin embargo, en una reseña un poco menos positiva, Sarah McDonnell de musicOMH la describió como un sencillo «raro, casi novedoso».