Toro y pampa es el séptimo álbum de estudio de la banda argentina de heavy metal Almafuerte, publicado en 2006 por el sello discográfico Dejesu Records.

Su nombre se debe a las connotaciones campestres y nacionalistas que han regido la carrera del líder del grupo, Ricardo Iorio desde los años 90s.

El disco fue lanzado con diversos tracklists.

La versión standard original consta de 11 temas, mientras que la versión con bonus tracks de 2014 contiene 14, incluyendo una versión acústica de "Sé vos", la canción más exitosa de Almafuerte.

En 2021, al cumplirse 15 años de la edición del disco, el sello Pinhead reeditó el álbum en versión remasterizada, en CD y en LP de vinilo.