Está casada con el presentador de televisión y radio Vernon Kay.

[3]​ Después de unas pocas entrevistas con alfombras rojas, en el 2000, envió un showreel a los productores de The Big Breakfast de Channel 4,[3]​ que inmediatamente la contrató para presentar el concurso Find Me a Model.Desde entonces, ha presentado programas como Get Your Kit Off, Singled Out, Smash Hits TV, SMTV Live, Back To Reality y la primera serie de Make Me a Supermodel con Dave Berry.

Daly también ha presentado This Time Tomorrow y el programa National Lottery transmitido en BBC One.

Desde 2008, Daly ha presentado el teletón de la BBC, Children in Need, con Terry Wogan y Fearne Cotton.

En 2015, Daly copresentó Being Mum, un nuevo programa para AOL, junto a Rochelle Humes.

It's Up to You New York, el segundo libro de Daly, fue publicado en 2013.