La temporada 1989-90 fue la cuadragésimo cuarta de los New York Knicks en la NBA.

La temporada regular acabó con 45 victorias y 37 derrotas, ocupando el quinto puesto de la conferencia, clasificándose para los playoffs, en los que cayeron en semifinales de conferencia ante Detroit Pistons.

[1]​ Boston Celtics vs.

New York Knicks New York Knicks vs.

Chicago Bulls