En 2017, fue galardonado con el Polar Music Prize[6]​ y en 2019, recibió el Premio BMI por su canción "Every Breath You Take".

[15]​[16]​ Debido a la influencia de su abuela paterna irlandesa, Sting desechó una carrera como deportista cuando logró el tercer lugar en la competición llamada 100 Yard Sprint National Junior Championship.

[cita requerida] Así el cuarteto inicial quedó configurado como el trío que sería conocido después.

Junto a The Police grabó cinco álbumes (Outlandos d'Amour (1978); Reggatta de Blanc (1979); Zenyatta Mondatta (1980); Ghost in the Machine (1981) y Synchronicity (1983)), destacando de todos ellos grandes temas como «So Lonely», «Can't Stand Losing You», «Next to You», «Message in a Bottle», «Bring on the Night», «On any other Day», «Bed's too big without You», «De Doo Doo Doo De Da Da Da», «Canary in a Coalmine», «Driven to Tears», «Spirits in a Material World», «Hungry for You», «Synchronicity II», «Tea in Sahara», «Every Breath You Take» o «Murder by Numbers».

Pero la iniciativa no terminó cuajando, por un lado por lo tensa que era la relación entre Copeland y Sting, y por el otro que Copeland se había roto la clavícula jugando al polo y era incapaz de tocar la batería, así que solo se hizo una nueva versión de su tema «Don’t Stand so Close to Me», la cual sirvió de sencillo para su LP recopilatorio Every breath you take.

Juntos protagonizaron un documental sobre una de sus últimas giras donde quedaba claro el enfrentamiento entre Sting y Stewart Copeland.

[34]​ En 1978, Sting colaboró con miembros de Hawkwind y Gong como los Radio Actors el sencillo único "Nuclear Waste".

El disco incluía el sencillo de éxito «If you love somebody set them free», además de más éxitos como «Foretress around your heart», «We work the black seam» o «Consider me gone».

En 1987, publicó Nothing like the sun, disco que supondría su reencuentro musical con Andy Summers.

El LP incluía los éxitos «We’ll be together», «Be still my beating heart», «Englishman in New York» y «They dance alone» (canción en referencia a las madres chilenas que perdieron a sus hijos en sendas dictaduras), dedicado a su madre, recientemente fallecida, y que pronto se convirtió en doble disco de platino, siendo reconocido como uno de los discos más importantes del rock & roll de los años 1980.

En 1993 publicó el disco Ten Summoner’s Tales, que fue triple platino en poco más de un año.

En febrero obtuvo de nuevo dos Premios Grammy y estuvo nominado para tres más.

En 1994 un tema suyo, «Shape of my Heart», se incluyó en la banda sonora de la película El perfecto asesino.

En 2000 ganó dos Premios Grammy por este disco y por la canción que le daba título, «Brand new day».

Por esta actuación le fue concedido el Premio Khalil Gibran al Espíritu de Humanidad, otorgado por la Fundación del Instituto Árabe-Estadounidense.

En febrero añadió otro Grammy a su colección y su canción «After the rain has fallen» se abrió camino en los cuarenta principales.

En ese contexto, con los músicos y el público compungidos por los atentados, el tema «Fragile» sonó, más que nunca, como un emotivo himno por la paz a la luz de la luna toscana.

[cita requerida] También en 2003 salió al mercado un nuevo disco original grabado en estudio, Sacred love, con toques experimentales y étnicos, colaborando con la artista de hip-hop Mary J. Blige y la maestra del sitar Anoushka Shankar (hija de Ravi Shankar).

En 2004 el cantante y compositor se embarcó en una gira, Sacred life, con actuaciones de Annie Lennox.

Abarca el período que va desde su niñez hasta la etapa previa a su éxito con el grupo The Police.

En 2008 aparece como jugador seleccionable en el videojuego Guitar Hero: World Tour, tocando una versión en vivo de «Demolition man».

[53]​ En 2018, Shaggy se une a su gira en solitario y dan el pistoletazo de salida con un increíble sold out en su concierto en Starlite Festival, donde Sting ya había vendido todas las localidades del auditorio en años anteriores.

Participó de un cameo en la película animada Bee Movie, prestando su voz para esta; en 2009 hizo un pequeño cameo al final de la película "Brüno" tocando "Dove of peace" junto al protagonista Sacha Baron Cohen y otros músicos.

También dirigió a otros músicos (The Secret Police), incluidos Eric Clapton, Jeff Beck, Phil Collins, Donovan, Bob Geldof y Midge Ure.

En 1989, voló al Encuentro de Altamira para ofrecer apoyo y promover su organización benéfica.

[76]​ Su apoyo continúa e incluye un concierto benéfico anual en el Carnegie Hall, en el que han participado Billy Joel, Elton John, James Taylor y otros.

[77]​ La especie de anfibio Dendropsophus stingi (endémico en Colombia) es un reconocimiento al músico por su «esfuerzo y compromiso para salvar la selva húmeda».

Poco después Sting comenzó a vivir con la actriz (y más tarde productora de cine) Trudie Styler, con quien se casó en 1992.

Ahí practica yoga y meditación diariamente durante décadas, reconociendo que le ayuda a llevar la vida de artista.

[85]​ A principios de 2005 Sting proclamó su interés por el hinduismo y declaró que quería pasar mucho más tiempo en la India por cuya cultura se siente fascinado.