[1]​[2]​ Habiendo cursado sus estudios en la escuela local Alcester Grammar School, comenzó a entrenarse en el National Youth Theatre y el Rose Bruford College, antes de dedicarse profesionalmente a la actuación, al lado de conocidos actores como Roy Dotrice y Jon Pertwee.

Eventualmente, la carrera de Douglas la llevó a frente a las cámaras con pequeñas apariciones en el filme de 1973 The Final Programme (también conocida como The Last Days of Man on Earth) y Rollerball en 1975.

Durante los años 80 apareció en varios programas como actriz invitada en la televisión inglesa y en los Estados Unidos en series como Los Profesionales, Bergerac, Hotel, Magnum, P.I., Sledge Hammer!

Además, su interpretación de "Pamela Lynch" en la serie Falcon Crest por dos temporadas la hizo mundialmente reconocida.

En 1984 interpretó a otra "Pamela" en la serie de televisión V: La batalla final.