Isla Sapientza (en griego: Σαπιέντζα) es una isla griega en la costa sur del Peloponeso.

Se encuentra en el Mar Mediterráneo a unos 2 km al sur de la ciudad portuaria de Metone (Mesenia) y es una de las Islas Jónicas.

Uno de los bosques más antiguos (15.000 años) del Mediterráneo está aquí.

Al suroeste de Sapienza está el punto más profundo del Mediterráneo, conocido como la fosa de Calipso.

El punto más alto de la isla está a 219 m. En la parte sur de la isla hay un faro construido en 1885.