Rowland Heights se encuentra ubicado en las coordenadas 33°58′51″N 117°53′23″O / 33.98083, -117.88972.
Según la Oficina del Censo, la ciudad tiene un área total de 23,4 km² (9 mi²), de la cual 23,4 km² (9 mi²) es tierra y 0 km² (0 mi²) 0.00% es agua.
Los hombres tenían unos ingresos medios de $40,669 frente a los $30,432 para las mujeres.
La renta per cápita para la localidad era de $19,315.
[2] El Distrito Escolar Unificado de Rowland gestiona escuelas públicas.