El raión de Kola (ruso: Ко́льский райо́н) es un distrito administrativo y municipal (raión) ruso perteneciente a la óblast de Múrmansk.

Se ubica en el noroeste de la óblast.

En 2019, el raión tenía una población de 40 515 habitantes.

En su costa ártica se enclavan, sin pertenecer al raión, la capital regional Múrmansk y las áreas cerradas de Zaoziorsk, Vidyayevo, Alexándrovsk y Severomorsk.

[2]​ 68°52′45″N 33°00′42″E / 68.879121, 33.011581 Comprende la ciudad de Kola (la capital), los asentamientos de tipo urbano de Verkhnetulomsky, Kildinstrói, Molochni, Murmashí y Tumanni y los asentamientos rurales de Mezhdurechie, Pushnoi, Teríberka, Tuloma y Urá-Gubá.