El río Ponura (del ruso: Понура) es un río del krai de Krasnodar, en el sur de Rusia, afluente del río Kirpili.
Nace en las llanuras de Kubán-Priazov, 4 km al sudoeste de Dinskaya, formado por los ríos Ponura 1º y Ponura 2º.
Atraviesa Novotítarovskaya, Novovelichkovskaya, Naidorf, Vasílievka, Dolinovskoye, Boikoponura, Starovelichkovskaya, Kalíninskaya y Zhuravliovka.
Por debajo de estas dos localidades desemboca en el Kirpili a través del limán Ponurski.
Su curso se encuentra en gran parte represado, y los estanques que se formaban eran utilizados para la piscicultura.