Albáy tiene una superficie total de 2.552,6 kilómetros cuadrados, que la hace la 26 ª provincia más pequeña.
La provincia es generalmente montañosa, con valles dispersos y fértiles llanuras.
La provincia de Albáy se subdivide en 15 municipios y tres ciudades.
Sawangan, un pequeño asentamiento en un manglar, se convirtió en un pueblo llamado Albáy (que significa "de la bahía") en 1616.
Albáy se divide en cuatro distritos: Iraya, Cordillera o Tabaco, Sorsogón y Catanduanes.
En 1942, las fuerzas imperiales japonesas invadieron Albáy durante la Segunda Guerra Mundial.
La agricultura es la industria principal en Albáy, que produce cultivos como el coco, el arroz, el azúcar y el abacá.
Las industrias forestales y papeleras son otra importante fuente de sustento.
La capital Legazpi también tiene su propio aeropuerto nacional con facilidades internacionales, localizado en el municipio vecino de Dáraga, que aspira a servir los vuelos internacionales en un futuro próximo, y que es enlace con Manila y las Bisayas.