Paradanta es una montaña situada entre los municipios de A Cañiza y Covelo, al sur de Galicia en la provincia de Pontevedra.
Forma parte de los montes de la Paradanta, un sistema montañoso que discurre entre los municipios de A Cañiza, Arbo y As Neves.
Tiene una altitud de 954 m sobre el nivel del mar.
En su ladera norte, se encuentra en santuario de Ntra.
de A Franqueira, importante centro de peregrinación de creyentes católicos en la que se celebra todos los años una romería.