Tiene una elevación media de 400 m sobre el nivel del mar.
Limita con la ciudad de Shibukawa, los pueblos de Kusatsu, Naganohara, Higashiagatsuma y Minakami y la villa de Takayama, así como con Sakae, Yamanouchi y Takayama en la prefectura de Nagano y Yuzawa en la prefectura de Niigata.
Durante el período Edo, el área alrededor de Nakanojō era parte de la provincia de Kōzuke.
[6] La economía de Nakanojō depende en gran medida del turismo estacional, principalmente en relación con sus complejos termales onsen.
Según los datos del censo japonés, la población de Nakanojō ha disminuido constantemente en los últimos 70 años.