El medio de vida o sustento de una persona hace referencia a los medios que le permiten asegurar sus necesidades vitales.
Un medio de vida incluye las "capacidades, activos (tanto recursos materiales como sociales) y actividades requeridas como medio de vida".
[1] Así, un medio de vida incluye un conjunto de actividades económicas, incluido el auto empleo, que le permiten generar los recursos suficientes para cubrir sus propios requerimientos y los de su hogar para continuar viviendo de modo sostenible y con dignidad.
La actividad suele ser llevada a cabo de modo repetido.
Se trata de un enfoque holístico que toca diferentes sectores y ámbitos.