Roche nació en Chelsea, Londres,[1]​ el hijo mayor de gemelos de Jacobo Roche, 3.er Barón Fermoy y su esposa Frances Work.

Rentó Park House, en Sandringham, Norfolk de la Familia Real Británica, y en la elección general de 1924, fue candidato y ganó para el distrito parlamentario local de King's Lynn, teniendo este cargo hasta 1935 (también habido sido elegido alcalde de esta localidad).

[2]​[3]​[4]​ El 17 de septiembre de 1931, Lord Fermoy se casó con Ruth Gill hija menor del Coronel Guillermo Smith Gill, en St.

Devenick's Bieldside, Aberdeenshire y tuvieron tres hijos:[1]​ Lord Fermoy se unió a la Real Fuerza Aérea británica en 1939 en el inicio de la Segunda Guerra Mundial pero cuando el miembro del Parlamento para King's Lynn murió durante la guerra en 1943, renunció a su comisión y se postuló para la reelección.

[2]​ Lord Fermoy murió en junio de 1955, le fue sucedido por su último hijo como 5.º Barón Fermoy.