[2]​ Maika Monroe nació en Santa Bárbara, California.

Su madre era intérprete y su padre trabajaba en la construcción.

El deseo inicial de Maika era seguir una carrera en el kitesurf freestyle profesional (kite surfista).

Se trasladó a la costa norte de República Dominicana en su último año de escuela para entrenar a tiempo completo, mientras que completó sus estudios en línea.

A partir de entonces, su trayectoria atlética prosperó y recibió el segundo lugar en el Concurso Internacional de Aire Red Bull, y después de eso empezó a interesarse por la actuación.