[3] Spacey Jane estrenó por primera vez "Lots of Nothing" durante una actuación en el Fremantle Arts Centre en su "Sunlight Tour" el 5 de mayo de 2021.
Escrita e interpretada por los cuatro miembros de la banda: Caleb Harper, Ashton Hardman-Le Cornu, Kieran Lama y Peppa Lane, "Lots of Nothing" fue grabada y mezclada por Dave Parkin en Blackbird Sound Studio y masterizada por Brian Lucey en Magic Garden Mastering.
[9] Caleb Harper, el líder de la banda, describió "Lots of Nothing" como un tema sobre "luchar con las partes de ti mismo que no te gustan y cómo puedes ver esos rasgos como una persona completamente diferente.
[11] Tras su liberación, Harper escribió: "Es genial ver cómo una canción que escribí hace más de dos años cobra nueva vida de esta manera".
Musicalmente, la pista presenta a Benee interpretando un verso ella misma y proporcionando voces de fondo en el primer verso, coro y puente del original.