Lastra[1] (llamada oficialmente San Xoán da Lastra)[2][3] es una parroquia y una aldea[4] española del municipio de Baleira, en la provincia de Lugo, Galicia.
La parroquia está formada por dos entidades de población:[2][3] Datos según el nomenclátor publicado por el INE.
Datos según el nomenclátor publicado por el INE.