La Sofía es una localidad de la Provincia de Buenos Aires, Argentina, perteneciente al partido de Carlos Casares.

Se encuentra a 24 km al sudeste de la ciudad de Carlos Casares.

Cuenta con 12 habitantes (Indec, 2010), lo que no representa cambio significativo respecto a los 13 habitantes (Indec, 2001) del censo anterior.

Fuente de los Censos Nacionales del INDEC