La primera mención de Kretinga en la historia fue en el año 1253 por el Obispo Kurland Henry.
Kretinga se encuentra en las tierras bajas costeras de Lituania.
El río Akmena divide a la ciudad en dos partes, unidas por cuatro puentes.
La mayor parte de la ciudad se encuentra en la costa oriental del Akmena.
En la costa occidental del Akmena se sitúa la zona industrial de Kretinga.