Kinai (畿内: Región Capital) es un término japonés que denota una división antigua del país.

Kinai es un nombre para las antiguas provincias alrededor de la capital, Nara y Heian-kyō.

[1]​ Las cinco provincias fueron llamadas go-kinai después de 1760.

[1]​ La región se estableció como uno de los Gokishichidō (Cinco provincias y siete caminos) durante el período Asuka (538-710).

Consistía en las provincias de Yamashiro, Yamato, Settsu, Kawachi e Izumi.