Nacido en Chelmsford, Essex,[2]​ como el primero de cuatro hijos, Thomas asistió a la escuela secundaria King Edward VI en Chelmsford antes de leer Historia en Pembroke College, Cambridge.

[10]​ Thomas está en un acto doble junto con Sweet, y han presentado su espectáculo, The Jonny and Joe Show, en el Festival Fringe de Edimburgo.

Se transmitió como parte del Comedy Showcase de Channel 4 en 2011.

En 2017, Thomas comenzó a protagonizar la comedia White Gold, junto con su otro coprotagonista de The Inbetweeners, James Buckley.

[15]​ A partir de 2017, Thomas reside en Barbican Estate, Londres, con su prometida Hannah Tointon.