Hijo de Mário Soares y de Maria de Jesus Barroso, estudió en el Colegio Moderno y en el liceo francés Charles Lepierre.

Abogado desde 1976, ha sido también cofundador de la editorial Perspectivas & Realidades, donde publicó obras de Raul Brandão, Mário Cesariny, João Aguiar y otros.

[1]​ En 2004 fue candidato a líder del PS, pero fue derrotado por José Sócrates.

[1]​ En 2005 fue elegido concejal del ayuntamiento de Sintra.

Dimitió el 8 de abril de 2016 —y el primer ministro aceptó su renuncia— un día después de haberse enzarzado con dos columnistas del diario Público a los que amenazó con "abofetearles"[4]​ debido a los duros comentarios que estos realizaron contra él.