Rose nació en Salisbury, Maryland en los Estados Unidos, y fue criada en Mount Maunganui, Bay of Plenty, en Nueva Zelanda.

Asistió a la Mount Maunganui College durante 2000-2001 como parte de su educación secundaria.

En su búsqueda de trabajo como actriz, se encontró con una audición para un proyecto cinematográfico independiente The Children of Anchor Cove on Craigslist.

En octubre de 2006, las Naciones Unidas eligió a Rose para participar en una campaña publicitaria para promover la antipobreza.

La serie fue un éxito inmediato y se convirtió en el blog más popular en YouTube.

En realidad, Rose no renovó el contrato porque ella había tenido un papel en Greek como "Jen K.", la novia de Rusty Cartwright.