Jemis del Sahel[1]​ o el Jmis[2]​ (en árabe: خميس الساحل‎, en lenguas bereberes: ⵙⴰⵃⵍ, en francés: Khemis Sahel) es un municipio marroquí en la región de Tánger-Tetuán-Alhucemas.

Desde 1912 hasta 1956 perteneció a la zona norte del Protectorado español de Marruecos.