Jan Thomas Lauritzen (Sarpsborg, 6 de febrero de 1974) es un exjugador de balonmano noruego que jugaba como lateral derecho.
Su último equipo fue el Halden Topphåndball.
Formó parte de la selección de balonmano de Noruega,[1] con la que disputó 254 partidos.
Con la selección disputó los mundiales de 1997, 1999, 2001 y 2005.
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