Isla de Almourol (en portugués: Ilha de Almourol[1]​) es una isla en el río Tajo (Rio Tejo, en portugués), conocida por el castillo de Almourol (castelo de Almourol[2]​) en ella situado.

Está cerca de Tancos, una freguesia portuguesa entre Vila Nova da Barquinha y Constância.

Tiene 310 m de largo y 75 metros de ancho y se asienta en el curso medio del río Tajo, justo debajo de su confluencia con el río Cécere.