Ilse Ruth Braun nació en Múnich como la primogénita de un matrimonio de clase media conformado por el maestro Friedrich Braun y la modista Franziska Kronberger, quienes se asentaron en la Alta Baviera.

[2]​ A diferencia de sus hermanas, Ilse no perteneció al círculo íntimo de Hitler, y tuvo muy escasa participación en algunos eventos sociales protagonizados en Berghof.

Ilse Braun se desempeñó como asistente de un médico judío llamado Martin Levy Marx con quien tuvo una relación más bien personal que profesional.

En 1935, este médico fue quien asistió a Eva Braun cuando intentó suicidarse con el medicamento Phanodorm,[3]​ un somnífero.

Ilse solo pudo conocer en persona a Hitler en una fiesta de año nuevo entre 1938 y 1939 celebrado en Berghof.