Mediante la observación de las normas informales comunes para las horas de oficina, los trabajadores pueden comunicarse entre sí con mayor facilidad y encontrar una brecha conveniente entre la vida laboral y la vida familiar.
Aunque en cada vez más empresas se empiezan a aplicar criterios de flexibilidad horaria.
En Estados Unidos, Reino Unido y Australia, las horas entre 9 a. m. y 5 p. m. (el tradicional "9 to 5") se consideran típicamente como horario de trabajo habitual, aunque en los Estados Unidos este varía según la región debido a la tradición local y la necesidad de realizar negocios por teléfono con otras personas en otras zonas horarias.
[cita requerida] En Finlandia, las agencias gubernamentales y otras instituciones siguen el horario 8:00–16:15.
Muchos trabajadores en climas más cálidos duermen la siesta durante la tarde, entre las 15:00 h y las 17:00 h, efectuando una pausa en el horario de trabajo, y reanudan los negocios a última hora de la tarde.