Aunque nació en Grimsby, ahora vive y entrena en Loughborough.
[2] Se unió al Club Atlético Cleethorpes, pero más tarde se trasladó a Hengoed en Gales para estar cerca de su antiguo entrenador de atletismo.
[3] En 2008, a la edad de 14 años fue seleccionada para representar a Gran Bretaña en los JJuegos Paralímpicos de Pekín 2008, terminando en el 11º lugar en la jabalina F42-46 femenina.
[2] En 2011 Arnold subió al nivel sénior representando a Gran Bretaña en los Campeonatos Mundiales de Atletismo IPC en Nueva Zelanda; terminó tercera en la jabalina F46, obteniendo la medalla de bronce.
Ganó el oro con un tiro ganador de 37,45m, aumentando su mejor marca personal.