El texto parece ser un mosaico de antiguos poemas unidos entre sí por pasajes en prosa.
La cuarta esposa no es mencionada, pero pudo haber sido una chica llamada Sigrlinn con quien comienza la historia.
Hjörvarðr había hecho la promesa de poseer la mujer más hermosa que conociera.
Atli regresó a las tierras del rey Hjörvarðr y le relató que su misión había fracasado.
Atli no sabía que el ave era Fránmarr, el jarl del rey Sváfnir transformado en un pájaro para mágicamente proteger a Sigrlinn y a su propia hija Álof, que se encontraban dentro de la casa.
Hjörvarðr y Sigrlinn tuvieron un hijo muy silencioso al cual no se le podía dar nombre.
Cuando este hombre silencioso creció, estando un día sentado en una colina, vio a nueve valquirias cabalgando, de las cuales Sváfa era la más bella.
En sus aventuras, Helgi mató al jotun Hati y Helgi y Atli tuvieron una larga discusión en verso (en el poema Hrímgerðarmál) con la hija de Hati llamada Hrímgerðr, que prolongaron hasta la salida del sol que transformó a la giganta en piedra.
Helgi le informó que Álfr, el hijo del rey Hróðmar quería vengar la muerte de su padre y lo desafiaba a un holmgang en Sigarsvoll en tres noches.