Su interés por la música es una tradición de familia, ya que es sobrino del hoy fallecido Billo Frómeta, músico y director de orquesta dominicano que se radicó en Venezuela.

Estudió con los profesores Joel Rosenblatt, Zach Danziger y Sam Ulano.

En 1983, Luis Días lo introdujo como baterista del Transporte Urbano, grupo al que se le vinculó durante toda su existencia.

Frómeta ha desarrollado un estilo imbuido por el mainstream neoyorquino, influenciado por una ecléctica mezcla de elementos provenientes del rock y el jazz latino.

Ha colaborado con músicos como Gonzalo Rubalcaba, Paquito de Rivera, Víctor Víctor, Leni Stern, Chichí Peralta, JLS y el grupo 440 de Juan Luis Guerra, entre otros.