[2]​ Grifton se encuentra ubicado en las coordenadas 35°22′30″N 77°26′2″O / 35.37500, -77.43389.

Según la Oficina del Censo, la localidad tiene un área total de 4,4 km² (1,7 mi²), de la cual 4,4 km² (1,7 mi²) es tierra y 0 km² (0 mi²) (0.0%) es agua.

En el 2000[3]​ la renta per cápita promedia del hogar era de $34.853, y el ingreso promedio para una familia era de $40.875.

El ingreso per cápita para la localidad era de $16.488.

En 2000 los hombres tenían un ingreso per cápita de $31.207 contra $25.043 para las mujeres.