Grégoire M'Bida Abéga (n. Yaundé, Camerún, 27 de enero de 1952) es un exfutbolista camerunés, que jugaba de mediocampista y militó en diversos clubes de Camerún, Francia y Luxemburgo.

Con la Selección de fútbol de Camerún, disputó 32 partidos internacionales y anotó solo 2 goles.

Incluso participó con la selección camerunés, en una sola edición de la Copa Mundial.

La única participación de M´Bida en un mundial, fue en la edición de España 1982. donde anotó un gol en el empate a uno, ante la Italia de Paolo Rossi y Dino Zoff (que terminó siendo campeona de ese mundial), aunque su selección quedó eliminado, en la primera fase de la cita de España.

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