Cuando una madre, Katherine (Blickenstaff), y su hija, Ellie (Zuehlsdorff), se encuentran en los momentos más estresantes, sólo pueden imaginar cómo los problemas del otro podrían ser más difíciles.
Gracias a la magia del reloj de arena de su difunto padre, su imaginación se hace realidad cuando intercambian cuerpos y ven cómo es ser la otra.
Además se incluyen dos nuevas canciones, una de ellas coescrita por Zuehlsdorff.
La película está basada en el libro Freaky Friday de Mary Rodgers.
Heidi Blickenstaff repite su papel como su personaje de la adaptación escénica.