Está situado entre Oslo y Østfold.
Casi 116 000 habitantes viven en una zona de unos 819 km².
El centro regional de Follo es Ski, que es también el pueblo más grande del distrito.
Muchos de los pueblos de Follo están situados a lo largo de esta costa, como Nesoddtangen, Drøbak y Son, y además hay playas muy frecuentadas en verano.
En el interior hay muchos bosques y granjas.