Estilo espalda

Este estilo es esencialmente crol, solo que el nadador flota con la espalda en el agua.

La espalda es el segundo estilo más lento, después de la braza.

Debido a la posición de espaldas, la espalda hace que se usen diferentes músculos de la parte superior del cuerpo respecto a los que se utilizan en otros estilos como por ejemplo el estilo mariposa.

Acción de brazos: Entrada: Agarre: posición para una buena propulsión.

Los tiempos señalados con asterisco (*) indican que han sido incluidos en la última lista de récords publicada por la FINA.