Dosha

Ya desde la literatura del siglo XX, existe la llamada "teoría de los tres doshas" (en sánscrito:त्रिदोषोपदेशः, tridoṣa-upadeśaḥ).Para describir a una personalidad vata, pitta o kapha «puros», se entiende una superioridad relevante de ese mismo dosha, sin embargo no ocurre así por norma general.La minoría que pertenece a un tipo de dosha único es afortunada en cierto sentido, pues sólo debe centrarse en un factor dominante en su vida.El segundo dosha ejerce influencia de diversas maneras pero nunca se mezclan entre sí para dar un nuevo resultado.Quienes pertenecen a este tipo físico son de estructura mediana, más fuertes y musculosos que los vata-pitta, que se aproximan más al físico delgado y huesudo de los vata puros.Afrontan los desafíos de buen grado y encaran los problemas con entusiasmo, a veces hasta con agresividad.Si están en desequilibrio y bajo presión, esta combinación los pone tensos, demasiado ambiciosos e inseguros.Los kapha-pitta tienden a poseer una buena musculatura, pero con mayor proporción de grasa que los pitta-kapha o los pitta.Les sienta bien hacer ejercicio con regularidad, aunq ue para ello deben combatir la tendencia kapha a la apatía y la pereza.Este tipo se asemeja al vata-kapha, pero con frecuencia quienes pertenecen a él son más corpulentos y de movimientos pausados.Al igual que los vata-kapha, se quejan a menudo de irregularidades digestivas y no toleran el frío.