Después de asistir al St Oswald's Catholic Primary School en Gosforth, asistió al Sacred Heart Convent School on Fenham Hall Drive, en Newcastle upon Tyne.
Luego fue integrada en el dúo musical Crush realizando giras por Estados Unidos, Japón y Asia.
Después de esto regresó a Reino Unido y firmó con MTV UK para ser la presentadora del programa en directo – MTV Select, entre otros programas, incluyendo The Big Breakfast para Canal 4, TFI Friday junto a Huey Morgan (de Fun Lovin' Criminals), Popstars: The Rivals Extra para ITV (el programa que creó la banda Girls Aloud).
Air apareció en las películas Still Crazy (1998), The Mummy Returns, y Bad Day[3] entre otros.
Air presentó el programa de Canal 5's, Live from Studio Five, junto a Kate Walsh.