División de Honor B de Rugby 2009-10

El calendario, que dura 8 meses, comprenderá un total de 117 partidos, en el que cada equipo se enfrentará a los otros 7 del grupo en una liga a doble vuelta, y unos Play-Off de ascenso a División de Honor que se disputan entre los 2 primeros de cada grupo con partidos a doble vuelta y una final a partido único.

Los últimos de cada grupo descienden a Primera Nacional.

En esta temporada, se vuelve a la anterior normativa, y ascienden 2 equipos.

Ida: Vuelta: Desciende el perdedor de esta eliminatoria.

Ida: Vuelta: Ascienden (o permanecen) los ganadores de estas eliminatorias.