[5]​ Bonas tuvo una beca de deporte en Prior Park College en Bath, Somerset, y completó su educación en Stowe School.

[6]​ Bonas hizo su primera aparición en la pantalla en 2009 con un pequeño papel en la serie de televisión, Trinity.

Su debut en el teatro ocurrió en 2014 en el Hay Festival con la obra There's a Monster in the Lake.

Su trabajo para la marca incluyó un anuncio de dos minutos y medio lanzado en marzo de ese año con la participación del actor Freddie Fox y dirigido por Ivana Bobic.

[16]​ En julio de 2022 se hizo público que estaba esperando su primer hijo.