La Copa Sub-20 de la COSAFA 2022 fue la 28ª edición del Campeonato Sub-20 de la COSAFA.

Se disputó entre el 7 y 16 de octubre en Suazilandia.

[1]​[2]​ Actualizado a los partidos jugados el 11 de octubre de 2022.

Fuente: Soccerway Actualizado a los partidos jugados el 12 de octubre de 2022.

Fuente: Soccerway Actualizado a los partidos jugados el 10 de octubre de 2022.