Colares es una freguesia portuguesa del municipio de Sintra, con un área de 33,97 kilómetros cuadrados y 7472 habitantes (2001).
La densidad asciende a 226,0 hab/km².
La patrona de la localidad es Nuestra Señora de la Asunción.
Se encuentra en el suroeste de Sintra, en la costa atlántica.
El municipio se componía por una sola freguesia, la de Colares y en 1801 poseía 1.930 habitantes y en 1849 3.341 habitantes.