Una cinta métrica, flexómetro, güincha,[1] lienza,[2] o simplemente metro, es un instrumento de medición auto enrollable que sirve para medir longitudes en superficies rectas o curvas.
Se utilizan tanto en alta costura como en corte y confección.
Las cintas de agrimensor se construían únicamente en acero, ya que la fuerza necesaria para tensarla podría producir su deformación si estuvieran construidas en un material menos resistente a la tracción.
Las más pequeñas son centimétricas e incluso algunas milimetradas, con las marcas y los números pintados o grabados sobre la superficie de la cinta, mientras que las de agrimensor están marcadas mediante remaches de cobre o bronce fijos en la cinta cada 2 dm, utilizando un remache algo mayor para los números impares y un pequeño óvalo numerado para los números pares.
En general están protegidas en un rodillo de latón o PVC.