Es conocida por su papel como la joven Jenna Rink en la película de comedia romántica de 2004 13 Going on 30, y más tarde por interpretar a Charlotte Grayson en el drama de suspenso Revenge.
Allen, antes de su caracterización de Jenna en 13 Going On 30, había hecho una breve aparición en Men, donde varios estudiantes muestran películas y comerciales.
Luego la estrella estuvo en Cake, un programa de televisión para niños en CBS que se transmitía los sábados por la mañana.
Interpretó a la versión adolescente de Jennifer Garner en The Ghosts of Girlfriends Past.
Tiene un gran parecido con Jennifer Garner y por eso actúa muchas veces como la versión adolescente o más joven de la actriz.