Caja Redonda fue el primer programa que presentó.

Posteriormente volvió a la Cadena SER donde dirigió desde 1989 el informativo de sobremesa Hora 14, en sustitución de Teresa Aranda, puesto en el que permaneció hasta 1992, cuando se puso al frente de Hora 25, programa que llevó al liderato en su franja horaria.

En julio de 2002 fue condenado por el Supremo por haber difamado en el año 1995 a Antonio Herrero Losada, padre del periodista Antonio Herrero Lima.

Carlos Llamas relacionó al padre de Herrero con la intentona del golpe de Estado del 23-F.[4]​ Carlos Llamas y la Cadena SER presentaron recurso de amparo contra la sentencia, que fue estimado en 2010 y la sentencia fue anulada.

[10]​[11]​[12]​[13]​ Era padre de dos hijos, David y Laura.