[1]​ Desde que tiene memoria, Pintado siempre ha entrenado en varias disciplinas deportivas, tales como el fútbol, practicó durante cinco años la natación, practicó taekwondo, sin embargo fue la marcha atlética la disciplina a la que se dedicaría en su carrera deportiva, gusto que cultivó por su hermano David, un exmarchista que cambió dicho deporte por la pintura artística.

[2]​ En 2011, en el Mundial de Lille, Francia, obtuvo su mejor resultado como juvenil, donde quedó en décimo lugar.

[2]​ Entre el 2014 y el 2015 pasó por una etapa difícil en su vida por la cual estuvo a punto de retirarse del deporte, pero después del nacimiento de su hijo Daniel Nicolás, se dio un impulso para seguir compitiendo y logró así clasificar en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, el cual quedó en el puesto 37 con un tiempo de 1 hora, 23 minutos y 44 segundos.

[2]​ Justo antes de cruzar la meta, en los puntos de hidratación, un asistente de la Federación Ecuatoriana de Atletismo, le pasó una bandera ecuatoriana, la cual Pintado se la amarró en el cuello como si fuera una capa de súper héroe y una vez cruzada la meta, extendió la bandera donde se apreciaba en marcador azul la frase "Feliz cumple Karen" en la parte superior, a los costados dos corazones dibujados y junto al escudo los nombres de sus hijo, Daniel Nicolás.

[2]​ Con este triunfo consiguió la clasificación directa a los Juegos Panamericanos Lima de 2019.