Los son una ecorregión de bosques húmedos tropicales y subtropicales de hoja ancha que cubre las Islas Cook del Sur en las Islas Cook.

Las islas principales son Aitutaki, Atiu, Mangaia, Manuae, Mauke, Mitiaro, Palmerston, Rarotonga y Takutea.

Aitutake es una pequeña isla volcánica central rodeada por una laguna y una barrera de coral circundante.

El interior montañoso alberga algunos bosques naturales de tres tipos principales.

Es un bosque de dosel cerrado dominado por el árbol Homalium acuminatum, con los árboles Canthium barbatum, Elaeocarpus tonganus e Ixora bracteata, y la liana gigante Entada phaseoloides .

Otros árboles comunes incluyen especies de Homalium, Canthium, Alyxia, Coprosma, Meryta y Metrosideros .

Otros árboles son Elaeocarpus tonganus, Weinmannia samoensis y Pittosporum arborescens.

[1]​ El zorro volador del Pacífico ( Pteropus tonganus ) es el único mamífero no marino nativo de la ecorregión.

La pérdida de hábitat y la depredación por ratas introducidas ha diezmado a las especies nativas.

La mayoría son especies del Pacífico tropical muy extendidas y ninguna es endémica.