Jugó como interior izquierdo en la selección sub-21 de España, la selección absoluta de Guinea Ecuatorial y en siete clubes españoles, con once temporadas disputando partidos de Primera División, para los equipos Real Valladolid, Betis y Cádiz.
Durante su infancia y juventud residió en la calle Granada del vallisoletano barrio de Las Delicias.
Actualmente vive entre las ciudades de Valladolid (España) y Bata (Guinea Ecuatorial).
Internacional absoluto con Guinea Ecuatorial, Benjamín había formado parte de las categorías inferiores de la selección española llegando hasta la sub-21, ganando un Europeo Sub-21 en 1998.
En 2014 participó en la segunda edición de ¡Mira quién salta!