Maestra de hapkido, taekwondo y kung fu.
Debuta en el cine en 1969, pero su año triunfal es 1972 cuando protagoniza dos películas con las que salta al estrellato del cine de artes marciales: Hapkido y, sobre todo, Lady Whirlwind, ambas junto a Sammo Hung.
En 1973, Angela Mao participa en la mítica Operación Dragón, junto a Bruce Lee, como la hermana de éste.
Un año después, protagoniza The Shrine of ultimate bliss, junto al exagente 007 George Lazenby.
En 1974 se casa y dos años después (1976) tiene su primer hijo, con lo que Mao empieza a alejarse del cine hasta retirarse definitivamente en 1992.